Cómo mantener la higiene personal al acampar, por el bien de todos

Cómo mantener la higiene personal al acampar, por el bien de todos


Cómo mantener la higiene personal al acampar, por el bien de todos
Cómo mantener la higiene personal al acampar, por el bien de todos
Si no hay un lago o riachuelo, y hace demasiado frío para bañarse con agua y jabón, una alternativa es traer toallitas para bebés o papel higiénico y limpiarse con este método. Estos también son útiles.


Acampar fuera de nuestra área de confort o acampar en un campamento por unos días siempre suena como una gran idea: disfrutar de la naturaleza, desconectarse de la red, disfrutar de un tiempo de calidad con los seres queridos y sentarse alrededor de una fogata. Pero la idea de pasar varios días sin una ducha es desalentadora. ¿Qué pasa con tu cabello grasiento? ¿Y el sentimiento general sucio? ¿Y no apestarán todos en el segundo día?

Si bien a algunos les gustaría dejar que la naturaleza siga su curso, aquí hay algunos consejos importantes para mantener su higiene personal, por el bien de todos, mientras esté en el sendero o en el campamento:

  • Lleve dos mudas de ropa para alternar los días. Al tener dos  mudas de ropa, puede lavar una con agua adicional (o agua de una fuente cercana) y colgarlo para que se seque por la noche. Incluso si no tiene acceso al agua, debe colgarla para que se ventile toda la noche.
  • Lleve agua extra para lavar su ropa interior. Si no tiene acceso a agua cerca, lleve agua adicional para poder, como mínimo, lavar la ropa interior, los calcetines y los sostenes a diario.
  • Si hay un lago o un arroyo a lo largo de su camino o cerca de su campamento, tome un baño en la naturaleza. El enjuague con agua fresca eliminará el exceso de suciedad y aceites. Tenga cuidado con el baño de los niños y evite ahogamientos.
  • Si eso no es lo tuyo o no hay agua, trae agua adicional y jabón biodegradable para bañarte. Simplemente desmonte al menos a 200 pies de distancia de su campamento (unos 30 mts y medio) y a 200 pies de cualquier fuente de agua que pueda existir. Luego, con el agua y el jabón, báñese, prestando especial atención a la ingle, las axilas y la cara. Sin embargo; recuerde que no deberías contaminar el agua con ningún jabón, incluso si ese jabón es biodegradable.
  • También puede llevar una esponja y darse un baño de esponja.
  • Si necesita un poco de privacidad, puede incluso colgar una sábana o colgar una manta y hacer una pequeña área para ducharse.
  • En cualquiera de los escenarios de baño anteriores, use una toalla de microfibra para un secado rápido.
  • Use desinfectante para manos después de cada baño, así como antes de cocinar y comer.
  • Si el cabello grasiento te preocupa, prueba un champú seco sin perfume (sin perfume para evitar osos y bichos), o aplica un poco de talco para bebé en las raíces para cortar la grasa.
  • Use ropa de material sintético que absorba la humedad. Las bacterias crecen en condiciones húmedas, así que evite la ropa de algodón que puede absorber el sudor.
  • Lleve un cepillo de dientes, pasta de dientes y seda dental, así como los materiales mencionados anteriormente, pero evite el desodorante, el perfume, la laca para el cabello, el champú y cualquier otro material perfumado e irrespetuoso con el medio ambiente. También recuerde evitar cepillarse los dientes y bañarse a menos de 200 pies (3.5 mts) de una fuente de agua o de su lugar de campamento. Puede ser un invitado bienvenido, pero en última instancia es el hogar de la naturaleza, y sería terriblemente grosero contaminarlo.
  • Puede llevar una ducha de camping portátil.
  • No olvide llevar papel higiénico, enjuague bucal,  alcohol gel para las manos, hilo dental, lima de uñas, máquina de afeitar, espejo de afeitar, protector solar SPF 30 y tijeras, después de todo querrá estar lo más cómodo y aseado posible no importa el tiempo que tenga pensado acampar.
Observaciones finales sobre cómo mantener la higiene personal al acampar, por el bien de todos:

Si estás acampando, haciendo senderismo o simplemente en casa, estás teniendo un impacto. Tomar decisiones inteligentes es mejor para usted y para el medio ambiente. El jabón biodegradable es solo una de las muchas cosas importantes que podemos hacer para ayudar a cuidar mejor el único hogar que hemos conocido.

La presencia de detergentes ensucia los ecosistemas marinos de diversas maneras. Pueden estimular el crecimiento de las plantas, lo que a su vez puede privar al agua del oxígeno que necesitan los peces y otras necesidades de vida marina, un proceso conocido como eutrofización. O los surfactantes (lo que se usa para hacer que el jabón se ponga jabonoso) también pueden privar a los ecosistemas marinos de lo que necesitan para mantener una vida diversa.

El jabón biodegradable se suele considerar como algo de lo que solo debe preocuparse cuando acampa. Este es sin duda un uso importante: cualquier persona que haya pasado un tiempo en un parque nacional o estatal sabe que existen normas estrictas sobre qué productos de limpieza puede o no puede usar.

Sin embargo, debemos prestar atención al jabón que usamos incluso cuando no estamos acampando. Pero para asegurarnos de que nuestras acciones tengan el impacto que creemos que tienen, es importante tener lo mejor.

Desafortunadamente, sin embargo, no todos los jabones biodegradables son creados iguales. Hay muchos jabones malos y es fácil gastar su dinero en algo que no funciona o que está sobrevaluado. 

Quiero que se sientas animado por su decisión de cuidar la Tierra, al mismo tiempo que se proporciona y mantiene a sí mismo la higiene personal al aire libre o al acampar, por el bien de todos.

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